Wusstest Du, dass eine 8 cm kleine Zigarette rund 250 Giftstoffe enthält? Willst Du auch endlich mit dem Rauchen aufhören?

Ein Giftstoff alleine kann tödlich sein und dennoch zündet sich täglich jeder Dritte den kleinen, inneren Tod an. 

  • Etwa 380 Menschen sterben täglich an den Folgen des Rauchens.
  • Jeder 2te Raucher bekommt Krebs.
  • 20.000€ gibt ein Raucher im Durchschnitt, innerhalb von 10 Jahren, für Zigaretten aus.
  • Wer ein Jahr lang täglich raucht, nimmt nicht nur jede Menge Nikotin zu sich, sondern auch ein ganzes Glas Teer.

Obligatorischer Teerhinweis: Verpaß nicht den Anschlußzug zum Krebs.
~  Manfred Hinrich

Wie sieht es mit dir aus? Hast du Lust darauf?

Rauchen aufhören - Maxim Mankevich - Artikelbild01 Weiterlesen

Spieglein, Spieglein, an der Wand….

Hast du heute schon in den Spiegel geschaut und dir selbst gesagt, wie wertvoll du bist?

Hast du deine inneren Kommentare schon jemals ein paar Tage lang beobachtet? Wie sieht es aus, wenn du in Gedanken mit dir selbst sprichst?

Hast du vielleicht beim Blick in den Spiegel schon einmal eine Stimme im Kopf wahrgenommen, die gnadenlos sagte: „Du bist hässlich, dick, schwach, nichts wert….“ Hast du? Dann geht es dir wie 88% der Menschen da draußen, die sich selbst und ihren eigenen Wert vergessen haben.

Noch deutlicher: Ganze 880 von 1000 Menschen sind mit sich nicht zufrieden/ fühlen sich minderwertig.

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1/8 Sekunden.

Eine achtel Sekunde, das ist die Zeit, in der wir unbewusst, auf Grundlage bereits gesammelter Erfahrungen, ein Bild von unserem Gegenüber gewinnen.

Es braucht nur 1/8 Sekunde und der Erste Eindruck hat sich in unserem Kopf manifestiert.

 

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Was bedeutet emotionale Freiheit? Und wie bekommst Du solch einen abstrakten Begriff zu fassen? Gefühle sind elektrische Signale, die auf Grund von Gedanken entstehen und lediglich für ein paar Minuten in Deinem Körper verweilen würden, würde nicht der Verstand versuchen sie krampfhaft festzukrallen. Die Gedanken und die daraus entstehenden Emotionen werden wie ein Film ständig […]