Einträge von MaximMankevich

Rauchen aufhören: Endlich Schluss mit Killer Nummer 1

Wusstest Du, dass eine 8 cm kleine Zigarette rund 250 Giftstoffe enthält? Willst Du auch endlich mit dem Rauchen aufhören? Ein Giftstoff alleine kann tödlich sein und dennoch zündet sich täglich jeder Dritte den kleinen, inneren Tod an.  Etwa 380 Menschen sterben täglich an den Folgen des Rauchens. Jeder 2te Raucher bekommt Krebs. 20.000€ gibt […]

Selbstwert

Spieglein, Spieglein, an der Wand…. Hast du heute schon in den Spiegel geschaut und dir selbst gesagt, wie wertvoll du bist? Hast du deine inneren Kommentare schon jemals ein paar Tage lang beobachtet? Wie sieht es aus, wenn du in Gedanken mit dir selbst sprichst? Hast du vielleicht beim Blick in den Spiegel schon einmal […]

Glücksvergleich

1/8 Sekunden. Eine achtel Sekunde, das ist die Zeit, in der wir unbewusst, auf Grundlage bereits gesammelter Erfahrungen, ein Bild von unserem Gegenüber gewinnen. Es braucht nur 1/8 Sekunde und der Erste Eindruck hat sich in unserem Kopf manifestiert.  

Emotionale Freiheit

Was bedeutet emotionale Freiheit? Und wie bekommst Du solch einen abstrakten Begriff zu fassen? Gefühle sind elektrische Signale, die auf Grund von Gedanken entstehen und lediglich für ein paar Minuten in Deinem Körper verweilen würden, würde nicht der Verstand versuchen sie krampfhaft festzukrallen. Die Gedanken und die daraus entstehenden Emotionen werden wie ein Film ständig […]